先週初めの強烈な腰痛から10日。 やっと今日海に復帰できました。 腰痛発症後、翌日に整形外科に行って痛み止めの注射と薬(ロキソニン)、湿布などを処方してもらい、 効き目があったのか、なかったのか分からずながら、日に日に回…