数年振りに重度の腰痛で海はお休み

最近、ちょっと仕事に集中していました。
デスクワークなので、知らず知らずに腰に負担がかかり、
真冬の海でのサーフィンも加わり、爆弾を抱えていたのだと思います。

昨日、猫と一緒にカーペットの上で昼寝をしていたら、
腰に鈍痛。

夕方、仕事中に悪化して夜は寝返りができないほどまで悪化しました。

痛みは左側のお尻の上のピンポイント。
位置的に坐骨神経痛かなと。

翌朝になっても痛みは変わらず。
家族の提案で整形外科に行ってきました。

こんなに痛いのは本当に数年ぶり。
一回、湘南のプロサーファーも行く整体に行ってから
毎朝ストレッチをしていて、ずっと調子良かったのですが、
いきなりきました。

整形外科でのレントゲンの結果、神経的な痛みと発覚。

注射を打って、ロキソニンと湿布。
注射の効きは個人差があるみたく、ほぼ効果なし。

ロキソニンも気休めですね。

普通にしていると痛いはないのですが、座ってから立つ時とか、
車の乗り降りが痛い。

過去の経験から安静にしていれば数日で痛みは引くと思います。
寒いし海は少し封印します。

こういう時に健康第一と再認識します。

神様ロペスも腰痛になるのだろうか？
画像はAIで生成しました。

最近、会社ではAI博士みたくなっています…。

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